大人 剣道 堺市 大人の剣道稽古会(堺市立福泉中学校) 今日は金曜日、堺の大人の剣道稽古会の稽古です。 絶好の剣道日和 暑くなく寒くなく 目一杯に自分を追い込めます。 7時を少し回ってから稽古はスタート、 体操・ストレッチ・柔軟、しっかり行い体を温…
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