大人の剣道稽古会(堺市立福泉中学校) 今日は金曜日大人の剣道稽古会の稽古です いつものように7時からスタートします 体操柔軟ストレッチは丁寧に、素振りは肩を大きく使い剣先を走らせる・手の内を考える。 剣道形は お相手との気と呼吸を合わせることに…
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