今日は金曜日、堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした
寒い一日でした‥こんな寒い夜ですが、仕事を終えた大人がわざわざ集まります。
７時過ぎ 少し遅れて 体操から 始めます。
体操柔軟ストレッチを入念に行い 素振りは振り手・切り手を意識し、足から振り切ります。
剣道形は間・機会を 意識します。
８時３５分 神前に拝礼をして稽古が始まります。
切り返しは刃筋を立て、あてに行くのではなく打ち切ります。
正面は 背筋を意識し 足から腰から強く 打ち切ります。
基本を丁寧に重ね後半は応じ技の稽古をみっちり重ねます。
今日は二段と六段の立ち合いを４組行いました。(週末の審査‥吉報を待ちます！)
８時１０分 全員が面を着けて地稽古です。
前半2分45秒で 回り稽古 インターバルを２２秒取ります。
後半全てオープン 3分のタイマーで 合図だけ送ります
８時５６分 相面 １０本！にて納刀
面を取ると 爽やかな冬の空気でした
ありがとうございました‼️
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道ではなく、自分の「剣道の基本」を稽古したい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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令和２年 １月の稽古予定
３日（金） 大人の剣道稽古会 稽古初め
※どなた様でもご参加自由です。
１月の稽古予定
３１日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定
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２月の稽古予定
７日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
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出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
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