大人の剣道稽古会(堺市立人権ふれあいセンター)
今日は金曜日堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
新型コロナ第7波 、今が始まりなのか…今がピークなのか… 分かりませんね。
医療現場が逼迫してる今 日常生活に必要のない剣道をしていいのかどうか…
集まるみんなの安全を預かる 私として 葛藤もあります。
6時過ぎに 会場に入り 気の済むまで除菌作業をします。
早く来られた先生方から剣道形を合わせます。自分流にならないように…
7時22分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
柔軟・ストレッチは筋肉を温め、関節の可動域を広げるように、
丁寧にゆっくり行います。素振りは少ない分
それぞれが課題を持って振り抜きます❗
7時33分、全員で面を着けて基本です。
河内先生のご指導で全力でトライを重ねます。
8時前に小休止後、初段・五段の立ち会いを7組、
直ぐに全員で面を着けて、地稽古です。
J前半、回り稽古 2分50秒×4(インターバル25秒)、
後半は全てオープンで地稽古!
時間いっぱいまで!全員が求めて稽古を重ねました。
稽古後は全員が、うがい・手洗い・鼻洗い
エアコンの効いた環境で、 短くともしっかりと稽古が積めました
ありがとうございました
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
〜〜大人の剣道稽古会〜〜
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所:堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時:基本的には 金曜日
時間:19:00〜21:00
稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過: 7時〜体操・素振り
7時20分〜木刀
7時45分〜基本打ち
8時15分〜地稽古
8時45分〜整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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7月の稽古予定
29日(金)堺市立 堺市立人権ふれあいセンター 2階アリーナ 半面
19:20~20:45 決定
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8月の稽古予定
5日(金)堺市立 堺市立人権ふれあいセンター 2階アリーナ 半面
19:20~20:45 決定
12日(金)堺市立 堺市立人権ふれあいセンター 2階アリーナ 半面
19:20~20:45 決定
19日(金)堺市立 堺市立人権ふれあいセンター 2階アリーナ 半面
19:20~20:45 決定
26日(金)堺市立 堺市立人権ふれあいセンター 2階アリーナ 半面
19:20~20:45 決定