今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。 梅雨のような一日中雨でした。 ジメジメした空気を振り払うように 夜 大人が集まります。 7時 30分まで 剣道形を合わせます。 7時33分神前に拝礼をして稽古が始まります。 柔軟・体操・ストレッチは筋肉…
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