大人の剣道稽古会(堺市立 大浜武道館) 今日は日曜日ですが堺の大人の剣道稽古会の稽古でした。 朝、9時に大浜武道館に入ります。 早く来た先生方から剣道形を合わせます。 9時40分 神前に拝礼をして 稽古が始まります。 体操柔軟ストレッチは筋肉をほぐし…
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