大人の剣道稽古会 (堺市立人権ふれあいセンター) 今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。 私は6時過ぎに会場に入り仕度します。 早く来られた先生形から剣道形を合わせます。 7時21分、神前に拝礼をして稽古が始まります。 ストレッチ・柔軟…
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