今日は金曜日堺市の大人の剣道稽古会の稽古でした。
私はいつもより少し早く6時前に会場に入り、気の済むまで清掃・除菌作業を行いました(笑)
時間まで早く来られた先生方が剣道形を合わせます。
7時25分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
柔軟・ストレッチは 筋肉をほぐし、温めるように行います。
素振りは本数が少ない分、自分で手の内の工夫や 剣先を走らせることを意識します。
7時42分、全員で面をつけます。
基本は河内先生のご指導で 左ての運用！ 剣先を走らせること！ 懐が開かないように！
蒸し暑さもあり 少し小休止を長く取ります。
8時5分全員で面をつけて 地稽古です。
前半 回り稽古２分40秒（ インターバル30秒） 後半全てオープンです！
時間いっぱいまで！
それぞれが稽古を求めました
帰りまでに 全員 うがい 手洗い 鼻洗い
衛生にも細心の注意を払います
ありがとうございました！
http://www.jizakeyasan.com/?mode=pc
〜〜大人の剣道稽古会〜〜
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００〜２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時〜体操・素振り
７時２０分〜木刀
７時４５分〜基本打ち
８時１５分〜地稽古
８時４５分〜整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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６月の稽古予定
１０日（金）堺市立 福泉中学校 １９：２０～２１：００ 決定
１７日（金）堺市立 少林寺小学校 １９：２０～２０：２０ 決定
※ 短縮稽古 ８時前から 地稽古開始 ２０時 ２０分終了
稽古後 今年度 総会を実施予定
２４日（金）堺市立 少林寺小学校 １９：２０～２１：００ 決定
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７月の稽古予定
１日（金）堺市立 少林寺小学校 １９：２０～２１：００ 未定
８日（金）堺市立 福泉中学校 １９：２０～２１：００ 未定
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 １９：２０～２１：００ 未定
２２日（金）堺市立 堺市立人権ふれあいセンター ２階アリーナ 半面
１９：２０～２０：４５ 決定
２９日（金）堺市立 堺市立人権ふれあいセンター ２階アリーナ 半面
１９：２０～２０：４５ 決定
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８月の稽古予定
５日（金）堺市立 堺市立人権ふれあいセンター ２階アリーナ 半面
１９：２０～２０：４５ 決定
１２日（金）堺市立 堺市立人権ふれあいセンター ２階アリーナ 半面
１９：２０～２０：４５ 決定
１９日（金）堺市立 堺市立人権ふれあいセンター ２階アリーナ 半面
１９：２０～２０：４５ 決定
２６日（金）堺市立 堺市立人権ふれあいセンター ２階アリーナ 半面
１９：２０～２０：４５ 決定
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
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出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
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