大人の剣道稽古会(堺市立大浜武道館)
今日は金曜日、堺市の大人の剣道稽古会の稽古です。
大阪は新型コロナ感染者数が 50人から60人 気になります…
稽古が始まる前に私が仕事のトラブルで ギリギリに大浜武道館に入りました。
先に入っていた先生方が、それぞれ剣道形を合わせます。
7時20分神前に拝礼をして、稽古が始まります。
体操柔軟ストレッチは関節の可動域を広げるように、筋肉を温めるように行います。
素振りは本数が少ない分 自身で負荷をかけ振り切ります!
7時35分全員で面を着け ます。
河内先生のご指導で 正しく 基本を重ねます。
今日は特に元立ちの 執り方を意識します。
丁寧に基本を重ね打ち込みにて小休止。
5段6段7段の立会いを 行います。
地稽古です、 前半回り稽古 (2分)インターバル25秒、
後半全てオープンで地稽古!
短い時間ですが!集中して 精一杯稽古を重ねました。
ありがとうございます
集まる仲間と先生方に感謝です!
〜〜大人の剣道稽古会〜〜
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所:堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時:基本的には 金曜日
時間:19:00〜21:00
稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過: 7時〜体操・素振り
7時20分〜木刀
7時45分〜基本打ち
8時15分〜地稽古
8時45分〜整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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11月の稽古予定
5日(金) 堺市立 福泉中学校 19:20~20:50
13日(土) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
18:30〜20:30
27日(土) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
18:30〜20:30
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12月の稽古予定
3日(金) 未定
19:20~20:50
10日(金) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
19:20〜20:40
17日(金) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
19:20〜20:40
24日(金) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
19:20〜20:40
※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
(コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください)
080 5710 6700
堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)
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出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
080ー5710-6700 坂井
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