大人の剣道稽古会(大浜武道館)
今日は金曜日 堺市の大人の剣道稽古会の稽古です
日常に戻れた?のかな?
恐る恐る 緊急事態から 解放された感があります
私は 夕方 6時過ぎに 大浜武道館に入ります。
早く来た方から剣道形を合わせます。
19時25分 ゆるりと稽古が始まります
体操ストレッチは筋肉を温めるように…関節の可動域を広げるように…
素振りは今日も本数を減らします。その分 自身で負荷を掛けて振り抜いて行きます。
7時40分 全員で面をつけて基本の稽古が始まります、
河内先生の手本・見本をトレースするべく 正しく基本を求めます。
技の稽古のあと、息を詰めて打ち込みを行い小休止。
四段・五段・六段・七段 立ち合いを行いそのまま地稽古に入ります。
地稽古は前半回り稽古2分30秒(インターバル25秒)、後半はすべてオープンにて❗
お体にハンデある先生、肺や心臓・膝や耳
面を取って休憩や途中から入られたり、ご自身の歩幅で稽古されています。
MCの機材 今より良いシステムずっと探しています。
集まる先生方 皆様が稽古出来るように、先人の教えを守りつつ最先端を取り入れます。
ありがとうございました!
〜〜大人の剣道稽古会〜〜
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所:堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時:基本的には 金曜日
時間:19:00〜21:00
稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過: 7時〜体操・素振り
7時20分〜木刀
7時45分〜基本打ち
8時15分〜地稽古
8時45分〜整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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10月の稽古予定
8日(金) 堺市立 大浜武道館 2階 決定
19:20〜20:50
15日(金) 堺市立 大浜武道館 2階 決定
19:20~20:50
23日(土) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
18:30〜20:30
29日(金) 堺市立 大浜武道館 2階 決定
19:20~20:50
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11月の稽古予定
日( )
13日(土) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
18:30〜20:30
日( )
27日(土) 堺市立 人権ふれあいセンター 2階 アリーナ半面 決定
18:30〜20:30
※ 初めての 出稽古の方 は 坂井まで ご連絡お願い致します。
(コロナ以前からの出稽古の方は気ままに来てください)
080 5710 6700
堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様)
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出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
080ー5710-6700 坂井
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